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【北京馨居家政服务有限总公司】分享专业的月

发表日期:2020-01-03 10:57 【返回】

【北京馨居家政服务有限总公司】分享专业的月嫂知识: 
方法 
(1)妈妈要得到各方面的鼓励和支持,而宝宝也愿意经常吸吮妈妈的乳房从而树立妈妈母乳喂养的信心。(2)保证妈妈有足够的摄入量,包括优质蛋白和汤类,并注意让宝宝多的吸吮母乳。 
(3)让宝宝频繁的吸吮,24小时内至少吸吮10次或每2小时哺乳一次,只要宝宝有兴趣就叫他(她)吸吮,每侧乳房吸吮的时间应比以前长。 
(4)乳汁不足的情况下,可以叫宝宝吸吮后再用吸奶器继续吸10分钟,也可以在哺乳后1小时或在两次喂哺之间增加1次挤奶。 
(5)夜间乳汁分泌比白天多,因此夜间应让宝宝与妈妈呆在一起。 
(6)当妈妈乳量增加时,可以每天逐步减少人工喂养的乳量。 
(7)观察宝宝的尿量,定期检查宝宝的体重增长情况,确定宝宝是否得到足够的奶量。

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坐月子的时候不能出门 
在坐月子的时候真的要坚持30或者42天不出门吗?其实这样的要求是不科学的,刚刚生产的妈妈身体虚弱,当然是尽量避免外出活动,但是过了几天身体恢复的好一些之后,做好保暖措施是可以出门走走的,这样能够避免新手妈妈患上产后抑郁症。 
如果在坐月子期间,家人照顾的很好,产妇自身也恢复的很快,休养一两周之洲,是可以适当的出门走走的。但是时间不能太长,控制在15-30分钟之内就好,而且也不能太劳累,不能受风着凉,如果感到了身体不适,一定要回家好好休养。

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坐月子是中国独有的特色,从古至今中国人对坐月子都非常重视,但很多老人的说法不一定是正确的,宝妈们还是要按照科学的方法坐月子。 
坐月子吃什么蔬菜对身体好 
1、可以多吃一些绿色的蔬菜例如甘蓝、菠菜、青椒、芥蓝、黄瓜、高丽菜等都含有丰富的维生素,产后都是需要补充的,也能增强食欲,对眼睛和肝脏都有好处。 
2、坐月子期间也要多吃一些红色的蔬菜例如胡萝卜、西红柿、柿子椒等,胡萝卜素对眼睛也是特别好的,也有补血的效果。 
3、坐月子期间也要多吃一些黑色的蔬菜,例如木耳、香菇等,含有丰富的铁元素,对产后的女性有很好的补血效果。 
4、坐月子期间也要多吃一些黄色蔬菜,例如豆芽、南瓜等都可以防止皮肤松弛。 
5、可以多吃一些莲藕,莲藕对产褥期的女性有活血化瘀,清热等效果。

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新生儿感冒鼻塞怎么办 
1、清理鼻腔分泌物 
新妈妈们可以看看宝宝的鼻腔内是否有分泌物,如果有分泌物建议用棉签轻轻卷出,发现分泌物过硬可以滴入少量的母乳软化卷出。 
2、温水澡 
如果宝宝的体温正常,只是有轻微的鼻塞、咳嗽等症状,可以先不给宝宝吃药,建议给宝宝洗个温水澡,可以缓解宝宝的鼻塞症状。 
3、睡觉姿势 
宝宝左侧鼻子不通气,可以采用右卧的姿势;右边的鼻子不通气,可以采用左卧的姿势。 
4、多喝奶、多喝温开水 
宝宝感冒了以后,建议多喂点温开水,这样会感觉舒服些。另外,奶粉喂养的可以多喂点奶粉,并让宝宝多休息,这样可以缓解感冒。 
5、热敷鼻根 
棉柔巾用五六十度的温水浸湿,然后敷在宝宝的鼻根上,这样宝宝呼吸会更顺畅点。

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走路必备学步车 
在很长时间内,学步车都被认为是学步神器。将宝宝放在学步车里,不仅不用特别照顾,宝宝还不会摔倒,更何况还可以练习走路。但是学步车不仅不利于宝宝学走路,还容易导致宝宝“O”形腿的产生,日后走路姿势也会出现异常。 
走好路全靠学步鞋 
只有在宝宝学会走路之后,才是学步鞋登场的时候,而在学习走路的时候,光脚才是zui好的选择。光脚的时候,宝宝脚部的神经能直接感受到来自地面的压力,这样可以很好地锻炼足底的肌肉,促进足弓的形成。如果温度太低不适合光脚的话,可以选择底部有防滑设计的袜子。

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